Description
Entdecke die perfekten knusprigen Quark-Chips – ein gesunder Snack, der schnell zubereitet ist und jedem schmeckt! Diese Chips sind nicht nur eine proteinreiche Alternative zu herkömmlichen Snacks, sondern auch wunderbar vielseitig. Egal ob beim Filmabend oder als Fingerfood auf der nächsten Party, sie begeistern Groß und Klein. Lass deiner Kreativität freien Lauf und verfeinere die Chips mit deinen Lieblingsgewürzen!
Ingredients
Scale
- 1 Tasse körniger Frischkäse (ca. 240 g)
Instructions
- Ofen auf 175 °C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- Den körnigen Frischkäse in einem feinmaschigen Sieb abtropfen lassen, um überschüssige Flüssigkeit zu entfernen (ca. 5 Minuten).
- Kleine Häufchen des abgetropften Frischkäses auf das Backblech setzen und flach drücken.
- Die Chips 20 bis 25 Minuten backen, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Nach dem Backen kurz abkühlen lassen und genießen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Category: Snack
- Method: Backen
- Cuisine: Deutsch
Nutrition
- Serving Size: 1 Teller (ca. 60 g)
- Calories: 110
- Sugar: 2 g
- Sodium: 50 mg
- Fat: 6 g
- Saturated Fat: 3 g
- Unsaturated Fat: 2 g
- Trans Fat: 0 g
- Carbohydrates: 4 g
- Fiber: 0 g
- Protein: 12 g
- Cholesterol: 30 mg